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不眠症を治したい!中途覚醒に効く睡眠サプリメント【安眠サプリ2018】

このページでは不眠症に効く睡眠サプリについて詳しく書いています。

 

不眠症を治したい!中途覚醒に効く睡眠サプリメント【安眠サプリ2018】

 

不眠症に効く睡眠サプリをお探しの方
中途覚醒に効く睡眠サプリってあるの?

 

という方の参考になれば幸いです。

 

 

 

不眠症に睡眠サプリメントが効くの?

 

不眠症を治したい!中途覚醒に効く睡眠サプリメント【安眠サプリ2018】

 

ここ最近、不眠症といえば「睡眠サプリメント」がいいと言われていますが、そもそも睡眠障害に睡眠サプリメントが効くの?と思う方もいるでしょう。

 

なぜ、不眠症に睡眠サプリメントがいいかというと、安眠ハーブのクワンソウや、睡眠ホルモンの原料になるトリプトファン、脳内の興奮を鎮めリラックス効果のあるギャバ(GABA)などで睡眠トラブルの原因にアプローチするからです。

 

安眠ハーブのクワンソウにはオキシピナタニンが豊富に含まれているので、寝つきが悪い/夜中の中途覚醒/朝、早く目が覚める といった睡眠トラブルを解消することが研究でも明らかになっています。

 

睡眠の質が高まれば熟睡できるようになり肉体的な疲労も改善され、細胞の代謝がしっかりとおこなわれるようになります。

 

その結果、成長ホルモンの分泌が促進され、肌荒れなどのトラブルも改善や美肌効果が期待できます。

 

また、睡眠サプリメントはお薬ではないので副作用の心配がなく安心して飲むことができます。

 

不眠症を治すなら、不眠を解消する成分や栄養素がバランスよく配合されている睡眠サプリメントで体質を改善するのがおすすめです。

 

 

不眠症に効く睡眠サプリ1位 潤睡ハーブの特徴

・必須アミノ酸9種類全てを含むクロレラを配合
・イライラに効くギャバ&ラフマ配合
・クワンソウの配合量は業界トップクラス
・休息成分トリプトファン配合
・10日間安心返金保証
・定期コースはいつでも解約OK

価格 5980円⇒1980円
評価 評価5
備考 送料無料、税込。定期コースは初回1980円、2回目以降3990円。
不眠症に効く睡眠サプリ1位 潤睡ハーブの総評

潤睡ハーブは植物由来の睡眠サプリでハーブのチカラで睡眠をサポートしてくれます。安眠ハーブのクワンソウの配合量は業界トップレベルで、睡眠薬とは違った穏やかな効き目で眠気を誘い、入眠障害や中途覚醒にしっかりアプローチしてくれます。潤睡ハーブはコストパフォーマンスも抜群な上、10日間安心返金保証も付いた安心して試せる睡眠サプリメントです。

 

不眠症に効く睡眠サプリ2位 爽眠α(そうみんアルファー)の特徴

【機能性表示食品】
・L-テアニン1日あたり200mg配合
・ストレス・イライラに効くギャバ配合
・安眠をもたらすクワンソウ配合
・国内工場で製造された日本製
・定期コースはいつでも解約OK

価格 初回限定500円
評価 評価5
備考 送料無料、税別。定期コースは初回7日分500円、2回目以降3980円。
不眠症に効く睡眠サプリ2位 爽眠α(そうみんアルファー)の総評

爽眠α(そうみんアルファー)は、L-テアニンによる中途覚醒が減少する機能性表示食品です。L-テアニン効果で寝起きがスッキリする・睡眠時間の延長感が出るなど、睡眠の質を改善してくれます。爽眠αの不眠症への実感力は92.4%と高いので、500円でお試ししてみてはいかがでしょうか。

 

不眠症に効く睡眠サプリ3位 グッドナイト27000の特徴

【機能性表示食品】
・睡眠サポート成分を27000mg配合
・イライラに効くギャバ&ラフマ配合
・休息成分トリプトファン配合
・2016年モンドセレクション金賞受賞の高品質
・定期コースは3回の継続が必要

価格 6000円⇒990円
評価 評価4.5
備考 送料無料、税別。定期コースは初回990円、2回目以降4800円。
不眠症に効く睡眠サプリ3位 グッドナイト27000の総評

グッドナイト27000は不眠症に効く成分が27,000mgも配合されています。L-テアニンが入った機能性表示食品の効果で睡眠の質が高まり、「日中、ウトウトしなくなった」「しっかりと休むことができた」「朝スッキリ起きられる」と、不眠の悩む方に大好評の睡眠サプリメントです。

 

不眠症に効く睡眠サプリ4位 ネムリナの特徴

・L-テアニン7200mg配合(1日240mg)
・イライラ・ストレスに効くギャバ配合
・沖縄の休息サポートのクワンソウ配合
・ミルクペプチドでリラックス効果アップ
・カモミールとパッションフラワーでリラックス
・国内工場で徹底した品質管理と製造
・定期コースはいつでも解約OK

価格 7100円⇒5900円
評価 評価5
備考 送料無料、税別。定期コースなら1200円オフの5900円。
不眠症に効く睡眠サプリ4位 ネムリナの総評

ネムリナは数ある睡眠サプリの中でL-テアニンを高配合したテアニンサプリメントです。ですから、リラックス効果が抜群に高く、イライラやストレスの多い方でも寝つきがよくなると評判の商品です。ネムリナは「深く休めない」「ぐったりが取れない」「気持ちが落ち着かない・・・」といったお悩みをお持ちの方にも人気があります。

 

不眠症に効く睡眠サプリ5位 マインドガードDX粒タイプの特徴

・8つの休息成分を高配合
・イライラに効くギャバ配合
・休息ハーブのクワンソウ・ノニ配合
・健康ポリフェノールのレスベラトロール配合
・睡眠サポート成分トリプトファン配合
・結果を出す休息日誌プレゼント
・妊娠中でもOK

価格 初回は2個7340円⇒1個3670円
評価 評価4
備考 送料無料、税込。1ヶ月当たり3670円。
不眠症に効く睡眠サプリ5位 マインドガードDX粒タイプの総評

マインドガードDX粒タイプは、安眠に欠かせない8つの休息成分「クワンソウエキス・ノニエキス・トランスレスベラトロール・トリプトファン・グリシン・ギャバ・香酢・ビタミンB6」を高配合しています。マインドガードDXの主原料であるモリンダシトリフォリア(ノニ)は妊娠中の栄養不足を補うために親しまれている成分で、身体にやさしく安全で妊婦さんも安心して飲める睡眠サプリメントです。

 

 

 

迷ったらコレ!不眠症にイチオシなのは1位の潤睡ハーブ!

ここまで、睡眠サプリを5つご紹介してきましたが、不眠症に1番おすすめなのは、やっぱり1位の潤睡ハーブです。

 

不眠症を治したい!中途覚醒に効く睡眠サプリメント【安眠サプリ2018】

 

潤睡ハーブはこだわり6種の植物成分や、そのほかの配合成分が充実していて続けやすい価格です。

 

安全性への配慮もきちんとされているので、安心して飲むことができるのもポイントです。

 

ほかの睡眠サプリにはない「寒さ対策」もバッチリできるので、身体の冷えに悩まされることがありません。

 

ですから、夜中に目が覚めることなくしっかり熟睡でき、睡眠の質を高めることができます。

 

さらに、もし体質に合わなければ10日間安心返金保証があるので、代金を全額返金してもらえるので気軽に試しやすいのも特徴です。

 

以上をふまえ、配合成分・価格・続けやすさ・口コミでの評判などトータルで考えて、潤睡ハーブが1番おすすめです!

 

 

 

 

 

 

睡眠サプリと睡眠薬の違いは何?

 

不眠症を治したい!中途覚醒に効く睡眠サプリメント【安眠サプリ2018】

 

不眠で悩んだことのある方は、睡眠薬の服用を一度は考えたことがあるのではないでしょうか。
ここでは、睡眠サプリメントと睡眠薬の違いを紹介しています。

 

 

睡眠サプリ

睡眠改善薬

睡眠薬

分類

健康食品

第2類医薬品

処方箋医薬品

処方箋

不要

不要

必要

成分

天然由来のもの

ジフェンヒドラミンを配合

ベンゾジアゼピン系など

副作用

なし

あり

あり

耐性

なし

あり

あり

即効性

なし

あり

あり

1日あたりの価格

100円~350円くらい

300円くらい

100円くらい

自己調整

できる

できる

できない

(医師と相談)

 

睡眠サプリと睡眠薬は不眠症の改善に役立つという共通項がありますが、睡眠サプリは健康食品で睡眠薬は医薬品です。

 

ですから睡眠サプリはインターネットやドラッグストアなど手軽に手に入りますが、睡眠薬は医薬品なので医師の診察と処方が必要なのが大きな違いです。

 

また、睡眠薬はお薬なので身体が薬に慣れるとしっかり眠れなくなったり、日中も眠気が残るなど副作用がありますが、

 

睡眠サプリは食品なので副作用の心配がありません。

 

一時的なストレスや旅行中の時差ボケなどの解消には、即効性のある睡眠薬と睡眠改善薬がおすすめです。

 

でも、イライラや人間関係の悩みや不安、環境による長年の不眠症などに対しては、体質を改善して睡眠の質を高める睡眠サプリがおすすめです。

 

 

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今回はそんなお悩みを解消するために、それほど気にする夜中は、誰もがなる可能性がある。

 

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